Når vi ler sammen, skaber vi åbenhed og tillid til hinanden. Latteren giver os nærvær og ligeværd, og den gør, at vi bliver mere til stede i os selv.
Et skridt på vejen er at søge glæden og latteren mere bevidst. - At træde ind i nuet og tage ansvaret for sin egen livsglæde.
På kurset får du værktøjer til at være i nuet. Du får værktøjer til at grine ad de små ting i hverdagen. Du kan også lære at grine ad dig selv, hvis du tør!
Når du giver mere plads til dig selv og din latter, bliver livet meget sjovere at leve. På kurset lærer du også alle de fysiske fordele, der er at hente i latteren, og hvordan du gennem kroppen kan åbne for glæden og latteren, der bor i dig.
