Når du ægte er i nuet, er du fuld af energi, power, kraft og lyst til at være her.
Du kan se dine muligheder og du er klar til at tage handling og træffe beslutninger.
Hvordan kan vi leve med en stærk vision for fremtiden uden at miste os selv i stress og tidskrævende opgaver. Hvordan kan vi brænde for det vi laver uden at brænde op. Svaret er at have et stærkt anker i nuet. At være i kontakt med vores værdier og vejrtrækning – hver dag. Livet må godt leves helt ude på kanten, men helst uden vi falder ud over kanten.
Få et par simple leveregler der fastholder dig der hvor livet skal leves. Find ud af hvad der er vigtigt for dig og lev der. Dette kursus handler om livet i alt sin enkelthed og afsluttes med en Ind i nuet meditation som bl.a. indeholder et par meget stærke vejrtrækningsøvelser som deltagerne får med hjem.
Thomas Flindt har været meditationslærer i 7 år og har holdt mange foredrag om hvordan man fastholder sig selv der hvor tingene sker. Du Lærer simple metoder der hjælper dig til at komme ud af bekymringens fængsel, og dermed opnå større indre ro! Når du ægte er i nuet forsvinder de fleste problemer og du oplever livet på et dybere og mere sanseligt plan.
